|
|
Нет данных.
|
|
|
13 ноября 2024 / Wednesday
/ Неделя нечетная
Расписание
|
|
Фитнес-йога - это система физических, дыхательных и медитативных упражнений, предназначенных для физического совершенствования. Эта программа решает комплексные задачи: помогает исправить осанку, поддерживает тонус мускулатуры, способствует развитию дыхательной и сердечно-сосудистой системы, улучшает координацию движений и равновесие, развивает гибкость, помогает нормализовать работу внутренних органов.
|
|
Физические способности Физическая подготовленность человека характеризуется степенью развития основных физических качеств – силы, выносливости, гибкости, быстроты, ловкости и координации. >>>ПОДРОБНЕЕ
|
|
|
|
|