|
В Новокузнецком филиале ТПУ 2 октября 2012 года стартовала традиционная спартакиада «Здоровье - всему голова». Спартакиада проводится ежегодно и включает Дни здоровья, соревнования по различным видам спорта.
Октябрьский День здоровья был посвящен оздоровительному бегу. Студентам нужно было преодолеть дистанцию 1000 метров. В соревнованиях приняло участие 42 человека. Главный результат - это прибавка в копилку под названием «Здоровье» - отличное настроение, снятие мышечной усталости и как итог – улучшение эмоционального состояния, ощущение счастья, эйфории. Кто занимается бегом, знает, что бег - прекрасное средство против депрессии и увеличения психического потенциала. Он благотворно влияет на эндокринную и нервную системы, позволяет наладить ритмическую работу этих систем, способствует нормализации кислотности желудочного сока. Бег - прекрасный нормализатор артериального давления. В результате активизации организма, насыщения его энергией возрастает творческий потенциал сознания. Специалисты утверждают, что, как правило, во время бега в голову приходят самые ценные мысли. Очень часто бывает так: то, что было ясно и понятно во время бега, стирается или теряет остроту впоследствии, ибо нет той энергетики (которую давал бег), которая проясняет все. Так что те, кто не принял участия остался в проигрыше.
Если говорить о спортивных результатах, то они следующие:
|
|
