|
В Новокузнецком филиале студенты под руководством преподавателей физической культуры исследуют свой двигательный возраст. Этот комплекс называется «Проверь себя». В течение учебного года они сдают нормативы физической подготовки по нескольким направлениям, что позволит в итоге определить их двигательный возраст, соотношение календарного (паспортного) и двигательного возраста.
Двигательный возраст характеризуется показателями двигательной подготовленности при выполнении физических упражнений. Он является индивидуальным показателем биологической зрелости организма человека.
«Проверь себя» – методика профессора Ю.Н. Вавилова с соавторами по оценке физической кондиции человека. Она позволяет самостоятельно либо с участием специалистов управлять собственной физической подготовкой практически на всем протяжении жизни. Если измерить результаты выполнения какого-либо двигательного задания у большой группы людей одного календарного возраста, то можно определить их средние достижения, возрастные оценочные нормативы. По таблице возрастных оценочных нормативов находят возраст, соответствующий результату конкретного человек в каждом тесте, складывают все найденные значения возрастов и делят на количество тестов. Полученное число – двигательный возраст испытуемого.
Полученные данные по изучению двигательного возраста во взаимосвязи со здоровьем являются важной информацией для каждого студента, ведущей к размышлениям о сохранении и укреплении собственного здоровья. Состязания «Проверь себя» помогут определить соотношение календарного и двигательного возраста, ведущие и отстающие физические качества, спланировать работу по гармонизации развития двигательного аппарата организма путем индивидуальной коррекции.
Подведены первые итоги сдачи нормативов «Проверь себя» студентами первых-третьих курсов НФ ТПУ. Испытуемые сдавали нормативы физической подготовки по следующим видам:
• Сгибание и разгибание рук в упоре лежа
• Прыжки в длину с места
• Поднимание туловища за 30 секунд
• Вис на перекладине
• Наклон туловища вперед
Всего в турнире участвовало 79 человек. Уже первые результаты говорят о том, что часть студентов, имея календарный возраст 17-18 лет, соответствуют возрасту 8-9 лет, а некоторые умудрились показать результаты 45 и старше лет. Есть о чем задуматься!
Весной студентам предстоит сдать норматив по бегу на дистанцию 1000 м. Результатом станет заключение на основе сданного комплекса нормативов о двигательном возрасте.
А пока поздравляем лидеров, победителей этих состязаний!
Призовые места распределились следующим образом:
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа
Среди юношей:
1 место - Шумный Семен, гр. 3АБ10НК – 81 раз
2 место - Трубин Дима, гр. 5Б00НК – 60 раз
3 место - Уваров Артем, гр. 5Б10НК – 53 раз
Среди девушек:
1 место - Трифонова Оля, гр. 3Б10НК – 50 раз
2 место - Ереметова Диана, гр. 3Б91НК – 35 раз
3 место - Волкова Кристина, гр. 3Б91НК – 27 раз
Прыжки в длину с места
Среди юношей:
1 место - Карманов Максим, гр. 3АБ10НК – 2,67
2 место - Головков Костя, гр. 5А10НК – 2,60 Среди девушек:
1 место - Ереметова Диана, гр. 3Б91НК – 1,95
2 место - Бабушкина Аня, гр. 5Б10НК – 1,89
3 место - Волкова Кристина, гр. 3Б91НК – 1,86
Поднимание туловища за 30 секунд
Среди юношей:
1 место - Рогалев Женя, гр. 5Б00НК – 39раз
2 место - Вешкин Антон, гр. 5Б10НК – 39 раз
3 место - Кузменко Ваня, гр. 3Б00НК – 37 раз
Среди девушек:
1 место - Ереметова Диана, гр. 3Б91НК – 34 раза
2 место - Руденко Алина, гр. 3Б91НК – 34 раза
3 место - Башкатова Наталья, гр. 3Б91НК – 31 раз
Вис на перекладине
Среди юношей:
1 место - Бажан Леша, гр. 5Б10НК – 1,00,21
2 место - Заречнев Артем, гр. 5Б10НК – 53 сек.
3 место - Головков Костя, гр. 5А10НК – 51,80 сек
Среди девушек:
1 место - Виноградова Кристина, гр. 3Б91НК – 63 сек
2 место - Парамонова Ольга, гр. 3Б91НК – 60 сек
3 место - Трифонова Оля, гр. 3Б10НК – 51 сек
Наклон туловища вперед
Среди юношей:
1 место - Ларионов Миша, гр. 5А10НК – 27 см
2 место - Кузменко Ваня, гр. 3Б00НК – 20 см
3 место - Назаров Паша, гр. 5Б00НК – 19 см
Среди девушек:
1 место - Кашина Анна, гр. 3Б01НК – 28 см
2 место - Потапова Софья, гр. 5Б10НК – 28 см
3 место - Максимова Эльвира, гр. 3Б91НК – 25 см
|
|
