![[forum]](http://portal.tpu.ru/frmimg/navvide.gif)
Сообщения: 6
Присоединился: 3-November-2011
Пользователь N°: 3363
| В Новокузнецком филиале студенты под руководством преподавателей физической культуры исследуют свой двигательный возраст. Этот комплекс называется «Проверь себя». В течение учебного года они сдают нормативы физической подготовки по нескольким направлениям, что позволит в итоге определить их двигательный возраст, соотношение календарного (паспортного) и двигательного возраста.
Двигательный возраст характеризуется показателями двигательной подготовленности при выполнении физических упражнений. Он является индивидуальным показателем биологической зрелости организма человека.
«Проверь себя» – методика профессора Ю.Н. Вавилова с соавторами по оценке физической кондиции человека. Она позволяет самостоятельно либо с участием специалистов управлять собственной физической подготовкой практически на всем протяжении жизни. Если измерить результаты выполнения какого-либо двигательного задания у большой группы людей одного календарного возраста, то можно определить их средние достижения, возрастные оценочные нормативы. По таблице возрастных оценочных нормативов находят возраст, соответствующий результату конкретного человек в каждом тесте, складывают все найденные значения возрастов и делят на количество тестов. Полученное число – двигательный возраст испытуемого.
Полученные данные по изучению двигательного возраста во взаимосвязи со здоровьем являются важной информацией для каждого студента, ведущей к размышлениям о сохранении и укреплении собственного здоровья. Состязания «Проверь себя» помогут определить соотношение календарного и двигательного возраста, ведущие и отстающие физические качества, спланировать работу по гармонизации развития двигательного аппарата организма путем индивидуальной коррекции.
Подведены первые итоги сдачи нормативов «Проверь себя» студентами первых-третьих курсов НФ ТПУ. Испытуемые сдавали нормативы физической подготовки по следующим видам:
• Сгибание и разгибание рук в упоре лежа
• Прыжки в длину с места
• Поднимание туловища за 30 секунд
• Вис на перекладине
• Наклон туловища вперед
Всего в турнире участвовало 79 человек. Уже первые результаты говорят о том, что часть студентов, имея календарный возраст 17-18 лет, соответствуют возрасту 8-9 лет, а некоторые умудрились показать результаты 45 и старше лет. Есть о чем задуматься!
Весной студентам предстоит сдать норматив по бегу на дистанцию 1000 м. Результатом станет заключение на основе сданного комплекса нормативов о двигательном возрасте.
А пока поздравляем лидеров, победителей этих состязаний! |
|
